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Airela (Cranberry)
Assim como a maioria das frutas vermelhas, a airela possui polifenóis antioxidantes, mas estes estão em sua maioria na casca da fruta, portanto é...
Vitamina K: Boa para o coração, memória e ossos
A vitamina K foi descoberta em 1929 e relatada por uma revista científica alemã, e foi chamada por ela de "Koagulationsvitamin", de onde se...